Beschreibung

Mit unserem Stressmanagement/Coaching-Paket bieten wir Dir eine einzigartige Möglichkeit, mehr Zeit und Ruhe in Deinen Alltag zu bringen.

Das Paket besteht aus verschiedenen Modulen, des Onlineprogramms “Stressmanagement für Leistungssportler”. Zu Beginn erhältst Du einen Fragebogen, mit dem Du Deinen aktuellen Status Quo und Deine Ziele festlegen kannst. Anschließend stehen Dir 2 + 5  1:1 Zoom-Calls zur Verfügung. Jeweils zum Start und zum Abschluss und dann je nach Wunsch eines pro Modul. Hier werden individuell Deine Anliegen besprochen und bearbeitet.

Zusätzlich erhältst Du Zugang zu allen 5 Modulen des Onlineprogramms, den Du 18 Monaten nutzen kannst. Die Module enthalten PDFs, Video- oder Audiodateien sowie Aufgaben, die Dir helfen, Deinen Stress zu reduzieren und Deine Lebensqualität zu verbessern. Du hast außerdem die Möglichkeit, an den wöchentlichen Gruppen-Calls teilzunehmen (12 Monate)  und weitere 1:1 Gespräche zu vergünstigten Konditionen zu buchen.

In unserer Facebook-Gruppe kannst Du Dich außerdem mit anderen Teilnehmern austauschen und ich stehe Dir auch per WhatsApp oder E-Mail für Fragen zur Verfügung.

Das Stressmanagement/Coaching-Paket hat eine Dauer von 3 Monaten und bietet Dir die Möglichkeit, Deinen Alltag nachhaltig zu verändern. Überzeuge Dich selbst von unserem Angebot und starte noch heute in ein stressfreieres Leben!